청주에서 출근 전에 할 수 있는 아침 운동을 찾고 있어요

F45 가경점은 새벽반부터 저녁반까지 하루 여섯 타임을 운영합니다. 한 수업은 45분이고, 코치가 전 과정을 함께 진행합니다. 기구 사용법을 몰라도 그날 할 운동이 이미 정해져 있어 혼자 무엇을 할지 고민하지 않아도 됩니다. 새벽 6시 15분 수업은 현재 정원이 거의 차 있어 첫 방문은 7시 15분 수업으로 안내드립니다. 7시 15분 수업은 자리에 여유가 있고, 끝나고 씻고 나가면 출근 시간에 맞출 수 있는 시간대입니다. 프로그램은 매일 바뀝니다. Triple Threat, Pinnacle, Down Under, Spartan, Redline, Maximus 등 요일마다 다른 구성으로 진행해 같은 운동을 반복하지 않습니다. 정원은 한 타임 27명이고, 팀으로 함께 돌기 때문에 처음 오셔도 옆 사람을 보고 따라갈 수 있습니다.